resepi untuk buat fruit salad
2 biji apple merah dipotong dadu
2 biji apple hijau dipotong dadu
sebelah jer tembikai dipotong dadu
oren sunkist 1 biji atau 2 biji(ikut suka la) potong dadu jugak
anggur
fruit dressing ( mayonies untuk fruit salad)
yogurt rendah lemak perisa ikut kesukaan
kismis
carrot dimayang
gaul semua bahan dalam mangkuk...
dan simpan dalam peti lepas sejam atau dah sejuk boleh la dimakan....sedap sangat....and mengeyangkan...tak payah makan nasi....
ikan apa-apa yg anda suka
serai (hiris)
bawang besar (mayang)
cilipadi (hiris)
halia (hiris)
bawang putih(hiris)
daun bawang+sup (hiris)
sos tiram
sos ikan
garam
cara
1. perap ikan dengan garam dan sos tiram, sos ikan dalam 15 minit
2. Letak semua bahan2 lain
3. Steam dalam 15-20 minit
4. Siap!
No comments:
Post a Comment